Débora Lopes Psicologia e Orientação
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Tem gente que passa tanto tempo evitando desagrada Tem gente que passa tanto tempo evitando desagradar que vai ficando cada vez mais distante do que pensa, do que sente e do que quer. E isso vai cobrando um preço silencioso: frustração, ressentimento e uma sensação estranha de estar vivendo pela metade. Falar com respeito é diferente de se apagar para caber. E a sua presença no mundo não deveria pedir desculpas para existir. 😉💛 #PsicologiaComLeveza #Autenticidade
Nem toda opinião merece o mesmo peso. Tem opinião Nem toda opinião merece o mesmo peso. Tem opinião de quem ama, de quem conhece, de quem observa com cuidado. E tem opinião de quem só está opinando porque a boca veio com wi-fi. O problema é quando a gente trata tudo como verdade absoluta. Aí qualquer comentário vira sentença, qualquer cara fechada vira ameaça, e qualquer crítica vira drama mexicano.🫠 Filtrar opinião alheia não é ser arrogante. É só parar de entregar a chave da sua vida para o primeiro palpite que aparece.💛 #PsicologiaComLeveza
Tem uma hora em que a paz de se posicionar vale ma Tem uma hora em que a paz de se posicionar vale mais do que a aprovação de quem nem conhece sua história inteira. 🤷🏻‍♀️😉 #PsicologiaComLeveza #Aprovação #AutonomiaEmocional
A gente cresceu ouvindo que "a grama do vizinho é A gente cresceu ouvindo que "a grama do vizinho é sempre mais verde". E hoje, com as redes sociais, o jardim do vizinho virou um feed infinito de viagens perfeitas, relacionamentos de cinema e sucessos profissionais. 📱✨ É fácil cair na armadilha de achar que a vida do outro é melhor, mais fácil ou mais feliz. Mas essa comparação tem um efeito colateral perigoso: ela nos paralisa. Enquanto estamos ocupados admirando (ou invejando) o verde do outro, esquecemos a verdade mais simples e poderosa de todas: 🌱 A grama mais verde é a que você rega. Que tal trocar a comparação pela dedicação hoje? Qual parte da sua vida está precisando de um pouco mais de água e carinho? 💦🌻 #PsicologiaComLeveza #Autocuidado #SemComparação #FocoNoProcesso #Autoestima
Carimbo para vestir, carimbo para falar, carimbo p Carimbo para vestir, carimbo para falar, carimbo para mudar, carimbo para ser. Só que a vida não vem com departamento de aprovação. E, honestamente, ainda bem. Quando você começa a se orientar mais pelos seus valores do que pelo julgamento alheio, tudo ganha outro ar. Continua dando frio na barriga, claro. Mas também ganha chão, direção e sentido.🌷

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